"Как начать и заниматься спортом регулярно"
Вебинар + дневник, которые помогают...

Напишите мне и мы вместе решим вашу проблему
мы часто встречаемся с мыслями:
- нужно заняться спортом, чтобы к весне похудеть/влезть в платье на корпоратив/пойти летом на пляж.

- нужно заняться спортом, чтобы чувствовать себя хорошо и бодро/справиться с плохим настроением.

- нужно заняться спортом, чтобы стать увереннее в себе/быть свободнее и не стесняться. 

- нужно заняться спротом, чтобы

- 
ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ?
Я вникала в вопрос мотивации к спорту и поняла как работает этот механизм, удачно применила его на себе: 
- поиск внутренней мотивации через личные ценности
- постановка понятных целей
- мягкая работа с сопротивлениями и срывами (законы и правил)
Отношение с телом: 
- через бережное отношение к себе
Отношения с собой:  
- сложные эмоции: обида, гнев, ревность, тревога, чувство вины, стыд, неуверенность в себе
- жизненные кризисы
- выгорание, хронический стресс, усталость
- ложные чувства, трудности в выражении эмоций, частые эмоциональные вспышки
- внутренняя борьба с собой
Все представленные направления, а также другие жизненные ситуации, вызывающие недопонимание и дискомфорт, были структурированы и модифицированы  в систему методов и техник, которые позволяют решить ваши проблемы быстрее.
УСЛУГИ И ЦЕНЫ
ПЕРВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Первая встреча является важным
 моментом в работе. Мы познакомимся и определим ваши проблемы, я расскажу как мы будем работать.
БЕСПЛАТНО / 60 МИН
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
Индивидуальный сеанс с психологом поможет обрести эмоциональную стабильность, справиться со стрессом и найти гармонию с собой.
2 500 Р / 60 МИН
ПАРНАЯ РАБОТА
Парная консультация совместно с психологом поможет разобраться в проблемах, решить ее и научиться слушать друг друга.
3 500 Р / 60 МИН
ОСТАЛИСЬ ЕЩЕ ВОПРОСЫ?
В каком формате проходят сессии?
Я чувствую, что нужна помощь, но не понимаю, в чём проблема. Как быть?
Могут ли сессии проходить анонимно?
Сколько нужно ходить на психотерапию?
Как записаться на семейную терапию?
ЗАПИСАТЬСЯ
Создано на